ΧΡΗΣΗ ΠΡΟΪΟΝΤΩΝ HERBALIFE

 

Πώς να φτιάξω ένα σέικ με το Θρεπτικό Πρωτεϊνούχο Ρόφημα Formula 1 της Herbalife;

Αναμίξτε δύο κουταλιές σούπας (ή ένα φακελάκι) Θρεπτικό Πρωτεϊνούχο Ρόφημα Formula 1 με γάλα (άπαχο, χαμηλών λιπαρών ή σόγιας) ή νερό. Τα μπλέντερ είναι ο καλύτερος τρόπος για να αναμίξετε το σέικ σας. Μπορείτε επίσης να αναμίξετε και φρέσκα ή κατεψυγμένα φρούτα για επιπλέον γεύση και θρεπτικά στοιχεία.

​

​

​

​

Μπορώ να προσθέσω φρούτα ή άλλα συστατικά στο σέικ;

Ναι. Προσθέστε φρούτα για επιπλέον θρεπτικά στοιχεία και συνδυασμούς γεύσης στο Θρεπτικό Πρωτεϊνούχο Ρόφημα Formula 1. Μπορείτε επίσης να συνδυάσετε διαφορετικά προϊόντα Herbalife όπως διάφορες γεύσεις Θρεπτικού Πρωτεϊνούχου Ροφήματος και να προσθέσετε Πρωτεΐνες σε Σκόνη για επιπλέον οφέλη.

​

​

​

Μπορώ να φτιάξω το σέικ με νερό;

Ναι. Μπορείτε να φτιάξετε το Θρεπτικό Πρωτεϊνούχο Ρόφημα με νερό αντί για γάλα, αλλά μόνο τα σέικ που αναμιγνύονται και χρησιμοποιούνται σύμφωνα με τις οδηγίες της ετικέτας προσφέρουν τα πλήρη θρεπτικά οφέλη ενός υποκατάστατου γεύματος. 

​

​

​

Πόσα σέικ μπορώ να πίνω κάθε μέρα;

Πρέπει να ληφθούν υπόψη οι προσωπικοί σας στόχοι και ανάγκες, αλλά σε γενικές γραμμές για έλεγχο βάρους πίνετε ένα σέικ δύο φορές την ημέρα, για πρωινό και βραδινό, σε συνδυασμό με ένα υγιεινό γεύμα και καθημερινή άσκηση για μια υγιή και δραστήρια ζωή.
Μπορείτε να αντικαταστήσετε ένα γεύμα την ημέρα με ένα σέικ για διατήρηση του βάρους σας.

​

​

​

 

Πώς να φτιάξω το Τσάι;

Αναμίξτε μισό κουταλάκι του γλυκού (1.7γρ. περίπου) σε 200-250 ml κρύο ή ζεστό νερό.

​

​

​

 

Μπορώ να πίνω μόνο σέικ και να μην τρώω φαγητό;

Τα προϊόντα της Herbalife δεν προορίζονται για πλήρη υποκατάσταση της τροφής. Τα πρωτεϊνούχα σέικ μας και σνακ, τα ποτά ενέργειας, τα προϊόντα αθλητικής διατροφής, τα προϊόντα φροντίδας δέρματος και μαλλιών σε συνδυασμό με υγιεινή διατροφή και άσκηση συνεισφέρουν σε μία υγιή και δραστήρια ζωή.

​

​

​

 

ΓΕΝΙΚΑ ΓΙΑ ΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ HERBALIFE

 

Τα προϊόντα της Herbalife είναι δίαιτα;

Όχι. Τα προϊόντα Herbalife σε συνδυασμό με υγιεινή διατροφή και άσκηση συνεισφέρουν σε μία υγιή και δραστήρια ζωή.

​

​

 

Βοηθάνε τα προϊόντα της Herbalife στο αδυνάτισμα ή στην απώλεια βάρους ή στο κάψιμο λίπους; Αν ναι, πώς;

Τα προϊόντα της Herbalife δεν είναι αδυνατιστικά ούτε λιποδιαλυτικά. Το ιδανικό βάρος είναι αποτέλεσμα της υγιεινής διατροφής σε συνδυασμό με τακτική άσκηση. Τα προϊόντα Herbalife συνεισφέρουν στην επίτευξη του ιδανικού βάρους εφόσον χρησιμοποιούνται ως μέρος μίας υγιεινής διατροφής που συνδυάζεται με τακτική άσκηση.

​

​

​

​

Το Τσάι είναι λιποδιαλυτικό;

Το Στιγμιαίο Τσάι Βοτάνων της Herbalife περιέχει πράσινο τσάι που είναι γνωστό για τις θερμογενετικές του ιδιότητες. Ωστόσο κανένα προϊόν της Herbalife δεν είναι λιποδιαλυτικό. Τα προϊόντα Herbalife συνεισφέρουν στην επίτευξη του ιδανικού βάρους εφόσον χρησιμοποιούνται ως μέρος μίας υγιεινής διατροφής που συνδυάζεται με τακτική άσκηση.

​

​

 

Έχω δυσανεξία στη λακτόζη. Μπορώ να χρησιμοποιώ τα προϊόντα Herbalife;

Μπορείτε να χρησιμοποιείτε τα περισσότερα προϊόντα. Όλα σχεδόν τα σέικ και τα γλυκά σνακ περιέχουν συστατικά που προέρχονται από γάλα και επομένως περιέχουν λακτόζη. Εάν έχετε δυσανεξία στην λακτόζη θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε προϊόντα που αναγράφουν στην ετικέτα τους τη σήμανση «χωρίς λακτόζη». Προς το παρόν από τα σέικ το Θρεπτικό Πρωτεϊνούχο Ρόφημα Formula Free From έχει τέτοια σήμανση.

​

​

 

Είμαι έγκυος. Μπορώ να χρησιμοποιήσω τα προϊόντα;

Όλα τα θέματα διατροφής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα πρέπει να συζητηθούν με τον γιατρό σας. Η βέλτιστη διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι σημαντική για την υγεία σας για να ελαχιστοποιήσετε τις πιθανότητες επιπλοκών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Παρόλο που τα προϊόντα Herbalife είναι ασφαλή για κατανάλωση από ενήλικες, μερικά προϊόντα έχουν προειδοποίηση στην ετικέτα τους που αναφέρει ότι δεν συνιστώνται να καταναλώνονται από έγκυες γυναίκες ή γυναίκες σε περίοδο γαλουχίας.

​

​

 

Θηλάζω. Μπορώ να χρησιμοποιήσω τα προϊόντα;

Οι νέες μητέρες θα πρέπει να δώσουν χρόνο στο σώμα τους να προσαρμοστεί στις διάφορες αλλαγές που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τη γέννα. Μια αυστηρή δίαιτα περιορισμένων θερμίδων δεν συνιστάται κατά τη διάρκεια του θηλασμού γιατί μπορεί να επηρεαστεί η παραγωγή και η ποιότητα του μητρικού γάλακτος. Υπάρχει μια αυξημένη ανάγκη του ύψους των 300 – 500 θερμίδων ημερησίως κατά τη διάρκεια της γαλουχίας. Με καθοδήγηση από τον γιατρό σας η μέτριας έντασης άσκηση μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους και πόντων.

Εάν είστε σε περίοδο γαλουχίας θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε τα προϊόντα Herbalife μόνο κατόπιν της συγκατάθεσης του γιατρού σας.

​

​

​

 

Είμαι Vegan. Ποια προϊόντα μπορώ να χρησιμοποιώ;

Οι Vegan (όσοι δεν καταναλώνουν γαλακτοκομικά και ζωικά παράγωγα) μπορούν να καταναλώνουν το Θρεπτικό Πρωτεϊνούχο Ρόφημα Formula 1 Free From. Όλα τα υπόλοιπα σέικ και γλυκά σνακ περιέχουν πρωτεΐνη ορού γάλακτος. Επίσης μπορούν να καταναλώνουν τους Ξηρούς Καρπούς Σόγιας, το Στιγμιαίο Ρόφημα Βοτάνων τις ταμπλέτες και τα ποτά ενέργειας.

​

​

​

​

Είμαι Vegetarian. Ποια προϊόντα μπορώ να χρησιμοποιώ;

Οι Vegetarian που καταναλώνουν γαλακτοκομικά και ζωικά παράγωγα μπορούν να καταναλώνουν όλα τα προϊόντα Herbalife.

​

​

​

Νηστεύω. Ποια προϊόντα μπορώ να χρησιμοποιώ;

Όσοι νηστεύουν και δεν καταναλώνουν γαλακτοκομικά μπορούν να καταναλώνουν το Θρεπτικό Πρωτεϊνούχο Ρόφημα Formula 1 Free From. Όλα τα υπόλοιπα σέικ και γλυκά σνακ περιέχουν πρωτεΐνη ορού γάλακτος. Επίσης μπορούν να καταναλώνουν τους Ξηρούς Καρπούς Σόγιας, το Στιγμιαίο Τσάι Βοτάνων, τις ταμπλέτες και τα ποτά ενέργειας.

Όσοι νηστεύουν και καταναλώνουν γαλακτοκομικά μπορούν να χρησιμοποιούν όλα τα προϊόντα διατροφής.

​

​

​

​

Περιέχουν τα προϊόντα καφεΐνη; Αν ναι, ποια;

Οι μερίδες κάποιων προϊόντων Herbalife περιέχουν ελαφρώς λιγότερη καφεΐνη από ένα μέσο φλιτζάνι καφέ. Ένα φλιτζάνι καφές έχι περίπου 85 mg έως 100mg καφεΐνη. Τα προϊόντα Herbalife με καφεΐνη είναι τα εξής: Το Στιγμιαίο Ρόφημα Βοτάνων με περίπου 65mg ανά μερίδα, οι ταμπλέτες NRG με περίπου 65mg ανά μερίδα και οι ταμπλέτες Liftoff που έχουν75mg ανά μερίδα.

Παρόλο που η καφεΐνη είναι ασφαλής για τους περισσότερους υγιής ενήλικες, οι καταναλωτές θα πρέπει να γνωρίζουν την συνολική πρόσληψη καφεΐνης στη διατροφή τους (καφές, τσάι, αναψυκτικά, ποτά ενέργειας, προϊόντα Herbalife κλπ.) Συνιστάμε να μην καταναλώνονται πάνω από 300mg ημερησίως. Οι καταναλωτές με ευαισθησία στην καφεΐνη θα πρέπει να προσαρμόζουν την πρόσληψή της αναλόγως.

​

​

​

 

Μπορώ να χρησιμοποιήσω τα προϊόντα εάν είμαι υπό ιατρική παρακολούθηση ή παίρνω φάρμακα;

Εάν είστε υπό ιατρική παρακολούθηση, έχετε διαγνωστεί ότι πάσχετε από κάποια ασθένεια ή παίρνετε συνταγογραφούμενα φάρμακα θα πρέπει να συζητήσετε με τον γιατρό σας πριν κάνετε οποιαδήποτε σημαντική αλλαγή στην διατροφή ή στον τρόπο ζωή σας συμπεριλαμβανομένης της χρήσης συμπληρωμάτων διατροφής ή υποκατάστατων γεύματος.

​

​

 

Παίρνω φάρμακα. Μπορώ να χρησιμοποιήσω τα προϊόντα;

Εάν παίρνετε οποιοδήποτε φάρμακο, θα πρέπει να συζητήσετε το θέμα της διατροφής σας και της χρήσης οποιωνδήποτε προϊόντων συμπεριλαμβανομένων και των προϊόντων Herbalife με τον γιατρό σας.

​

​

​

 

Είμαι διαβητικός. Μπορώ να χρησιμοποιήσω τα προϊόντα;

Εάν είστε υπό ιατρική παρακολούθηση, έχετε διαγνωστεί ότι πάσχετε από κάποια ασθένεια ή παίρνετε συνταγογραφούμενα φάρμακα θα πρέπει να συζητήσετε με τον γιατρό σας πριν κάνετε οποιαδήποτε σημαντική αλλαγή στην διατροφή ή στον τρόπο ζωή σας συμπεριλαμβανομένης της χρήσης συμπληρωμάτων διατροφής ή υποκατάστατων γεύματος.

​

​

 

Πώς να μιλήσω στον γιατρό μου για τα προϊόντα της Herbalife;

Είναι πολύ εύκολο να συζητήσετε για τη χρήση των προϊόντων με τον γιατρό σας. Απλά αφαιρέστε την ετικέτα των συστατικών από το προϊόν και δείξτε την στον γιατρό σας. Μετά απλά ρωτήστε τον γιατρό: «Υπάρχει κάποιο συστατικό πάνω σ’ αυτήν την ετικέτα που σύμφωνα με εσάς θα μου προκαλέσει κάποιο πρόβλημα;» Μπορείτε επίσης να μας ζητήσετε να σας στείλουμε τις ετικέτες σε ηλεκτρονική μορφή. Επικοινωνήστε μαζί μας γι αυτό το θέμα.

​

​

​

Μπορούν τα προϊόντα να θεραπεύσουν ασθένειες;

Όχι. Τα προϊόντα Herbalife δεν θεραπεύουν ασθένειες και ούτε αποτελούν υποκατάστατο κάποιας ιατρικής θεραπείας ή φαρμάκου. Τα πρωτεϊνούχα σέικ μας και σνακ, τα ποτά ενέργειας, τα προϊόντα αθλητικής διατροφής, τα προϊόντα φροντίδας δέρματος και μαλλιών σε συνδυασμό με υγιεινή διατροφή και άσκηση συνεισφέρουν σε μία υγιή και δραστήρια ζωή.

​

​

 

Έχω φτάσει στο ιδανικό μου βάρος με τα προϊόντα Herbalife. Εάν σταματήσω την χρήση των προϊόντων θα ξαναβάλω κιλά;

Τα προϊόντα Herbalife δεν είναι προϊόντα δίαιτας, ή αδυνατίσματος, αλλά προϊόντα διατροφής. Η χρήση των προϊόντων Herbalife εφόσον συνδυάζεται με υγιεινή διατροφή και άσκηση σας συνεισφέρει στο να φτάσετε το ιδανικό σας βάρος. Εάν ξαναγυρίσετε σε ανθυγιεινές συνήθειες διατροφής και τρόπου ζωής είναι φυσιολογικό να ξαναβάλετε κιλά.

​

​

 

Τι κάνω εάν σταματήσω να βλέπω αποτελέσματα με τα προϊόντα;

Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε σωστά τα προϊόντα Herbalife, όπως συνιστάται στην ετικέτα, ενώ παράλληλα υιοθετείτε υγιεινές συνήθειες διατροφής και άσκησης στο καθημερινό σας πρόγραμμα ελέγχου βάρους. Υπάρχουν πολλοί λόγοι που κάποιο άτομο ενδέχεται να φτάσει σε «πλατώ» με το βάρος του. Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα ζητήστε τη συμβουλή κάποιου ειδικού για να διαπιστώσει και να παρακολουθήσει άλλους πιθανούς παράγοντες που μπορεί να εμποδίζουν την επιτυχία σας.